Dieta wysokobiałkowa kładzie nacisk na spożywanie pokarmów bogatych w białko w celu wspierania różnych funkcji organizmu i promowania ogólnego stanu zdrowia. Obejmuje ona włączenie źródeł bogatych w białko do posiłków i przekąsek, aby zapewnić odpowiednie spożycie tego niezbędnego makroskładnika odżywczego.
Białko jest kluczowym budulcem dla organizmu, odgrywając istotną rolę w naprawie, wzroście i utrzymaniu mięśni. Pomaga również w produkcji enzymów, hormonów i przeciwciał. Zapewnij swojemu ciału moc białka i ciesz się korzyściami płynącymi z diety wysokobiałkowej!
